少林拳

　　少林拳的套路结构紧凑,动作朴实健壮而敏捷,攻防严密，招势多变，力量的运用灵活而有弹性，着眼于实用，不练花架子，具有很多攻防特色。

　　“拳打一条线”是少林拳最鲜明的一个特点。套路直来直往，动作朴实有力。手法：曲而不曲，直而不直，滚出滚入运用自如；眼法以目注目，以审敌势；身法起横落顺，着重掌握重心，不失平衡；步法进低退高，轻灵稳固。

　　在使用的方法上，要求藏而不露，内静外猛。战术上善于声东击西，指上打下，佯攻而实退，似退而实进，虚实兼用，刚柔相济，乘势飞击，出手无情，击其要害。

　　太极拳

　　太极拳以全身放松、用意不用力为入手的锻炼原则，要由松入柔，运柔成刚，刚复归柔，达到刚柔相济；拳套的练法要求先慢后快，快后变慢，有柔有刚，慢要慢到别人跟不上我，快要快到后发先至。

　　也就是说，练太极拳要求达到能慢能快，能柔能刚。

　　太极拳的推手方法，以缠绕粘随为中心内容，练习皮肤触觉和内体感觉的灵敏性，综合了擒、拿、跌、掷打等竞技技巧，而又有所发展。

　　无论何时，面对竞争对手进攻的第一个动作就是接招，

　　接下来要借力，然后侍机再次进攻。

　　在销售过程中，如何借力，如何攻守？